30度超え

暑い日が続いてますね

みなさん、水分補給を忘れずに！

ジュースでも、お茶でも、コーヒーでも、ハーブティーでも適度に飲んでもいいですが

水分補給はお水です！

お水をきちんと摂ってくださいね!