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クレア自由が丘|自由が丘・奥沢のアロママッサージと整体サロン
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カテゴリー: ストレッチ

お知らせ / ストレッチ / ボディメンテナンス

お盆休みも終わり

お盆休みのある方は今日で終わりですが連休はいかがでしたか? …

ストレッチ / ボディメンテナンス / 日々のこと

梅雨の時期には

梅雨に入りましたね・・・たまに降る雨を部屋から眺めるのは好き …

ストレッチ / ボディメンテナンス / 日々のこと

骨盤のゆがみ

*頭痛*生理痛・生理不順*腰痛*膝痛*股関節痛*首・肩のコリ …

ストレッチ / ボディメンテナンス / 日々のこと

寝相と緊張

普段どんな姿勢で寝ていますか? 寝相は体のこわばり、ストレス …

ストレッチ / ボディメンテナンス

駅員さんの優しさ?

昨日、お出かけをして京葉線の東京駅で乗り換えをしました。 帰 …

アロマ / ストレッチ / ボディメンテナンス / 日々のこと

自律神経の乱れにご注意!

2月も今日で終わり。明日からは3月ですね。今日はぐぐっと気温 …

ストレッチ / ボディメンテナンス

いい香り?香気功

香気功、かおりきこう、シャンコン、シャンゴンなどと言われてい …

ストレッチ / 未分類

仕事の合間に簡単ストレッチ

パソコン作業をしてたら数時間経過、トイレにも行かず水も飲まず …

ストレッチ / ボディメンテナンス / 日々のこと

長時間同じ姿勢でいる人

腰方形筋(☆マーク部分)は腰の骨(横突起)と骨盤の骨(腸骨) …

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