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今日は冬至ですね
ゆず湯に入る方も多いのでは。

柚子には精油成分が含まれています。
血行を良くし冷えを防止したり、
ビタミンC、クエン酸などで疲労回復効果も期待できます。
この時期の昔ながらの生活の知恵ですね。

小さい頃、お風呂に浸かりながら好奇心でお風呂に浮かんでいる柚子の入った袋を揉みくちゃにして体がピリピリした記憶があります。💦
柑橘系の成分は刺激があるので直接触れると皮膚を刺激することがあります。
トリートメントではベースオイルで希釈するのでほとんどの方にが大丈夫ですが、柚子湯でもそのまま浮かべて入れば(揉みくちゃにしない限り)ほとんどの方は大丈夫です。
心配な方は牛乳を小さなコップ1杯くらい入れてみてください
乳化されて刺激を防ぐことができます。
ミルク柚子湯になってほんわり白いお湯に黄色の柚子がうかんで見た目もかわいいです。

今日までは暖かいようですが、まだまだ寒くなる冬、ゆっくりお風呂に入って元気に乗り過ごしましょう!